ЮРИЙ ГУЩО
12 КЛЮЧЕЙ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ
АУДИО КНИГА + ИЛЛЮСТРАЦИИ
890 руб
Аудиокнига состоит из трех частей. К аудио приложены цветные иллюстрации отдельным PDF файлом.
Текст аудиокниги читают: проф. Николай ДРОЗДОВ и актер Игорь ТОМИЛОВ.
В книге использованы иллюстрации известного художника Никаса Сафронова.

Аудиокнига посвящена тому, как избавиться от многих болезней, повысить деловую активность, быть здоровым и счастливым долгие годы и прожить до 100 лет и больше.

Книга полезна родителям, учителям, так называемым "безнадежным больным", всем тем, кто находится в состоянии стресса, спортсменам, и особенно спортсменам экстра-класса, а также как учебное пособие для кафедр валеологии (науки о здоровом стиле жизни) и физвоспитания высших и средних учебных заведений. Всем, кому не безразлично здоровье свое и своих близких.

Здоровье и долголетие - это реально и доступно для любого человека!
Юрий Петрович Гущо
    • Автор теории статистической геронтологии
    • Академик швейцарской Академии «Swiss Academy of Anti-Aging Medicine»
    • Доктор технических наук, профессор, заслуженный изобретатель
    • Мастер спорта СССР по борьбе самбо
    • Журналист и писатель
    • Путешественник (проехал более 120 стран), профессиональный фотограф

    Автор книги Юрий Гущо на собственном примере бывшего безнадежного больного объясняет, как вылечиться даже от неизлечимой болезни и как поддерживать свое здоровье постоянно простыми способами.

    Оказавшись прикованным к постели, он воспринял информацию, известную тысячелетиями и вспомнил о тех советах, которыми раньше пренебрегал. Именно незнание породило громадное количество проблем в его жизни. А многие так и остаются в неведении до конца жизни.

    Автор, изучавший практику долголетия на всех континентах, призывает: «Учитесь на ошибках других здесь и сейчас! Пытайтесь стать личностью». Это главная идея книги.

    Первая книга о методике этого выздоровления разошлось 83-тысячным тиражом в 1993 году в течение нескольких месяцев. В новой книге представлена усовершенствованная методика, в которой доминирует идея количественной оценки планирования активного и спортивного долголетия.

    Книга написана по итогам научной кругосветной экспедиции по всем континентам планеты. В новой методике учтены: экология ареала проживания, доходы, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, вредные привычки, а также излагаются основы правильного питания, потребления жидкости, очищения организма, дыхания, движения, психологического тренинга. Этот труд посвящен совершенствованию стиля жизни для достижения краткосрочных и долгосрочных целей отдельных лиц и организаций.
    Внезапная болезнь приковала меня к постели. Мне удалось выздороветь без единой таблетки, просто поменяв образ жизни на более оптимальный, чем ранее.
    Юрий Гущо
    Предисловия: Президент ОКР Леонид Тягачев; Проф. Николай Дроздов; д.м.н. Юрий Николаев.
    Аудио: mp3
    Иллюстрации: цветные
    Язык издания: русский
    ISBN: 978-3-00-025 057-6
    Дата выхода: 2008 г.
    Издательство: Издательский дом "Партнер", Кольцо
    Раздел: Медицина и здоровье; спорт; Народная и нетрадиционная медицина
    Особенность: Каждый экземпляр книги защищен уникальным ключом.
    12 ОСНОВНЫХ ПАРАМЕТРОВ, КОТОРЫЕ ВЛИЯЮТ
    НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ.

    Все они подробно и последовательно рассмотрены в аудиокниге и показалы в прилагаемых иллюстрациях.

    В ней приводятся статистические данные многолетних исследований по всему миру.
    При этом книга написана простым и понятным языком со множеством цветных иллюстраций.

    В книге Вы найдете пошаговые инструкции
    по питанию, голоданию, дыханию, очищению, а также комплексы физических упражнений.
    СОДЕРЖАНИЕ АУДИОКНИГИ
    1
    Общественный ресурс здоровья
    Часть 1 содержит анализ влияния экологии ареала проживания, уровня дохода, образования, медицинского обслуживания, условий жизни и труда, вредных привычек и др. на ожидаемую продолжительность жизни человека.
    2
    Личный ресурс здоровья
    Часть 2 посвящена технике совершенствования дыхания, движения, питания, потребления жидкости, очищения организма, нравственному и психологическому совершенствованию.
    3
    Планирование долголетия
    В части 3 сделана попытка ответить на извечный вопрос "Гражданина Мира": "Что делать?". Другими словами, как построить свою жизнь так, чтобы в соответствии с собственной философией и целями еще и оказаться физически и психически здоровым, что, как вы знаете, дорогие читатели, совсем не просто.
    ЧТО ГОВОРЯТ ЭКСПЕРТЫ О КНИГЕ
    Счастливая судьба свела меня с Юрием Гущо 15 лет тому назад, когда мне предстояла тяжелейшая операция, Юрий подарил мне первое издание книги и дал совет, как уйти от болезни. За месяц по его программе я встал на обе ноги и бросил палку, а книга его стала для меня путеводителем здоровой жизни.

    И вот передо мной рукопись нового издания — какая радость, что я один из первых ее читателей! Оказалось, что за эти годы Юрий Гущо создал на базе той замечательной книги и многолетней научной кругосветной экспедиции новый фундаментальный труд, где он сконцентрировал всю Мировую Систему Знаний о Здоровье и Долголетии для нас — людей XXI века. И я начну уже завтра воплощать в жизнь новые советы и новые уроки Доброго Друга и Мудрого Учителя.

    Николай Дроздов
    Академик, профессор МГУ, доктор биологических наук

    Леонид Тягачев
    Президент Олимпийского комитета, 2001-2010
    Спортивное долголетие, в отличие от бытового, требует от спортсмена поддержания хорошей спортивной и физической формы много лет подряд. Автор этой оригинальной книги показывает, что спортивное долголетие можно запланировать. И тогда к прославленным именам Александра Карелина, Александра Тихонова, Игоря Тер-Ованесяна и многих других можно было бы добавить еще целую плеяду выдающихся спортсменов, чья турнирная карьера продолжалась десятилетия.

    Согласен с автором, что спортсмены, благодаря тщательному отбору, являются потенциальными долгожителями. Они способны перешагнуть через столетний рубеж, как, например, олимпийцы Хэл Прист (104 года), Джеймс Рокфеллер (102 года), Леон Штукель (100 лет) и другие.

    Более десяти лет я наблюдаю за исследовательской работой мастера спорта, профессора Юрия Гущо, в том числе и на Олимпийских играх. Рад, что его усилия трансформировались в книгу, полезную действующим и завершившим свои активные выступления спортсменам.
    Перед вами, дорогой читатель, вне сомнения уникальная книга. Она действительно энциклопедична. В ней с завидной последовательностью рассмотрены все вопросы, начиная со статистики и редчайших исклю­чений, проблемы человеческой жизни, ее философии для разных чело­веческих сообществ и… кончая конкретной практикой, позволившей самому автору и многим его последователям, поменяв образ жизни на более рациональный, не только выздороветь, но и резко повысить свою работоспособность. Написанная популярным языком, она отли­чается от многих и многих такого рода книг прежде всего стремлением автора глубоко понять и изучить суть вопроса и только потом дать рекомендации (обычно в очень осторожной форме) к его практическому применению.

    …Автор этой книги мне знаком более 15-ти лет, и он всегда поражал меня разнообразием интересов и уникальной способностью быстро понять задачу, найти ее оптимальное решение и довести начатое дело до конца.

    Юрий Гущо — один из моих лучших учеников и последователей, ко­торый не только быстро разобрался в основах валеологии, но и внес определенный вклад в нее. В этом плане, в частности, интересны глава о питании, где впервые время приема пищи согласовано с дневным биологическим ритмом человека, а также раздел о влиянии различных параметров жизни на вероятность выживания и его работоспособность.
    Разработанные автором оригинальные экспертные компью­тер­ные программы позволяют не только оценить состояние проблемы, но и найти оптимальные пути ее решения.

    Многие положения книги могут быть развиты и трансформированы вдумчивым читателем в зависимости от индивидуальных потребностей, и этим, прежде всего, и хороша эта книга.

    Выражаю надежду, что книга станет настольным пособием для тысяч семей, стремящихся к здоровью, долголетию и гармоничному развитию. Она будет также полезна серьезному руководителю любого предприя­тия (области, края, страны), понимающему, что успех этого предприя­тия, прежде всего, зависит от нравственного и физического состояния его сотрудников.



    Ю. С. Николаев
    Академик, доктор медицинских наук, профессор
    Как сделать заказ:
    1. Нажмите на кнопку КУПИТЬ
    2. Заполните форму заказа
    3. Выберите способ оплаты и доставки
    4. Сразу после оплаты Вы получите аудиокнигу и файл с иллюстрациями на свою электронную почту.
    info@yuryguscho.com

    +7-926-1781108

    БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ЖИВИТЕ ДОЛГО!
    Made on
    Tilda